据报道：深圳某公司一年轻员工疑工作压力大而猝死。又一次听到因为工作压力大而导致的悲剧发生。调查结果显示，近八成人表示工作压力大，且多数上班族压力大会导致情绪变坏，对工作的倦怠情绪高涨，抱怨声不断。专家指出，过多的压力会给身心带来不利影响，也会使工作结果适得其反。
当今社会，竞争压力很大，要适时地释放压力。如何去释放压力呢？除了调节心态，多听音乐等之外，去户外旅行是不错的选择。给自己放个假，来个长途或短途旅行。劳累了那么久，是该放飞心情的时候了。
背着行囊，带上你的智能手机和数码相机，来一次说走就走的旅行。途中用手里的高像素智能机拍拍照片，刷刷微博，扫下微信朋友圈，访问qq空间，随时记录所见所闻等，旅途中既增长了见识，又放飞了心情。有经验的驴友们都知道，出去是一定要带上移动电源以备不时之需的。如果是长途旅行，最好备上容量大，体积适中，质量安全可靠的移动电源。卡格尔(Cager)B030移动电源因容量大、电量足、携带方便、且耐用可靠而深受驴友们的喜爱。如果是短途的户外旅行，可选择容量适中、小巧精致、时尚实用的卡格尔(Cager)B039这款个性化移动电源，让驴友们在旅途中手机和心情都不断电。
无论是徜徉在美丽神奇的大自然，感受山水美景的静谧，还是走在江南古镇小道上，领略那婉约恬淡多情的古朴气息，此时此刻，大城市的喧嚣也好，繁华也好，压力山大也罢，只记得快乐是自己的，心情也是自己的，一切烦恼皆抛之脑后，让全身心得到释放。然后带上属于自己的阳光，尽兴归来，重新投入到工作中去。
工作生活都需要劳逸结合，因为人都是有周期性的倦怠心理的，懂得释放压力，调整好心态，变压力为动力，变负能量为正能量。既然智能手机等需要及时充电来维持给大家带来各种便利，那么我们的身体更需要及时补充正能量，才能书写不一样的精彩。