随着七月的来临，“暑期”成为人们关注的热点。如何安排孩子的暑期生活成为家长们一个头痛的问题。对于孩子们来说，在经历了一学期的学习后，他们渴望有个轻松、快乐、有意义的暑假，渴望能在暑期做些自己感兴趣的事情;对于家长们来说，孩子们放假了，他们却大都轻松不起来。出于“望子成龙”的想法，他们往往希望孩子利用假期多学些知识，培养些“特长”，或者由于“没空陪孩子”、“担心管不住孩子”等原因，一些家长只能让孩子“宅”在家中，然而“宅”在家中就真的万无一失了吗?
对于如何安排孩子的暑假生活，家长们显得很“纠结”，一方面，孩子天性好玩，暑假自然是想多玩。而家长则普遍希望孩子能利用假期补补功课，或者培养些特长，另一方面，孩子放假了，父母们却没有放假。工作之余，他们需要比平时花费更多的时间与精力来照看孩子，辅导和督促孩子学习。暑假“宅”在家中的孩子很容易在电视、电脑、手机上消耗一天中多数的时间，父母稍微放松，孩子就因此忽略了学习以及其它兴趣的培养。跟屁虫青少年健康专家表示，暑假时间相对较长，孩子在放松之时切勿不能放下学习，以免新学期开始时造成学习注意力不集中、学习节奏跟不上等问题的出现。家长若不能时刻陪伴，可以采用第三方软件来督促暑期中的孩子。
图：暑期中“宅”在家的孩子多数时间都在玩手机和平板电脑
据跟屁虫调查发现，暂别了校园的孩子在炎热的夏季减少了大量的户外活动时间，除了兴趣辅导班，其他时间全在家“宅”着，手机的使用时间大幅增加，更有甚者，孩子一天连楼都不下，几小时不停的打手机游戏。
海淀区实验小学6年级的刘同学说：“我很喜欢玩手机，因为手机上有许多好玩的游戏。平时父母总是在旁边唠叨我，不要玩手机，把时间都用在学习上。”而刘同学的妈妈声称：“现在很多孩子都迷恋玩手机。我们给孩子配手机是为了联系方便，结果却成了耽误学习的罪魁祸首。多次劝说、催促、训斥都不起作用，反而激起了孩子更强烈的欲望。学习起来不是对着作业本发呆，就是写作业拖拖拉拉，错误百出。节假日寒暑假这样的情况更为严重。”手机问题一时间成了母女间的定时炸弹。后来刘同学的妈妈通过反思，改变方式方法，和孩子谈判，最后决定在孩子和她自己的手机上安装了跟屁虫软件，在做作业时，妈妈可以通过跟屁虫关闭手机的娱乐功能，从那以后刘同学作业质量和速度都提高了，母女间又恢复到了以前的亲密关系。
国际知名教育专家表示，近年来青少年沉迷手机已经成了教育领域难突破的问题，青少年孩子的求知欲望以及主观意识已经不再受父母的说教控制，多数叛逆的青少年往往父母本身就存在问题。父母在育儿期间，不要以个人意识为主导，任何问题都需要讲究策略。跟屁虫专家对此表示，从技术上突破控制孩子玩手机的问题并不难解决，然而教育中最难的是让孩子去理解和接受。
跟屁虫作为国内首家青少年健康保护应用，其“视力保护”功能除了能有效保障孩子因玩手机带来的视力下降等问题外，最重要的是它能让手机在孩子手中失去吸引力，从根源上解决沉迷手机娱乐性的问题。这也让多数暑期忙于工作还要看管孩子的父母松了一口气，暑假时间可贵，也是培养孩子好习惯和兴趣特长的最好时期，父母们都应该合理规划和安排，尽早安装跟屁虫，这样就能保证孩子的暑期作业不会堆积到下学期开学前的那几天。