很多朋友内心有变得更好的美丽愿望,无奈很多时候很难坚持。而好习惯的养成到了相对大一点的年纪也变得相当困难的,比如戒烟、比如减肥、比如早睡早起等等。不过有时候换个角度或者换个解决方案,好习惯就会在不知不觉中养成。
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