温度一下降，很多人就觉得犯上了"运动厌恶症"，浑身犯懒就是不想去运动。甚至有的时候都已经走到健身房门口了，一时冲动，就跑到旁边的餐馆去大快朵颐，就是不肯去运动。这样，虽然省去了运动时身体的酸痛感，却让自己陷入了愧疚之中，一方面担忧自己又要发胖了，一方面，又开始心疼自己办健身卡的钱，让自己陷入了种种纠结之中。
其实，我们并不是不想去运动，而是在形成运动的习惯前，我们的身体还没有适应这种强度的锻炼，所以总是想方设法地偷懒。要形成对运动的习惯，并不需要我们对自己的懒惰进行批判，而是需要我们找到热爱运动的方式，释放出我们的爱，这样才能帮助我们更好的坚持下去。
这里为大家推荐一款智能手环，华为手环B3，通过运动监测和科学指导，帮助我们更好地达到运动的效果。
在智能可穿戴设备领域，智能手环已经占据了半壁江山，但部分手环却饱受诟病。用户纷纷吐槽这些手环在监测上的准确度，经常会出现走了一步，手环计录了两步的情况。其次，市面上众多的运动手环不带屏幕，用户需要在手机上下载相关的App才能看到相应数据，监测不够直观。本来是一款便携的智能硬件，有时候反而成了一种累赘。
华为手环B3可以自动识别用户走路、跑步、攀登、睡眠的状态，而且在硬件上增加气压计，配合优秀算法，准确识别攀登状态和相关数据的分析统计。针对误判问题，华为手环B3硬件上增加电容传感器，通过算法自动检测用户是否佩戴手环，避免没有佩戴手环场景下的睡眠误判。同时在软件上，采用华为机器深度学习算法，数据统计更精确。
如果在健身的过程中能够拥有华为手环B3，那么，健身这一艰辛的工作也会轻松很多。像华为手环B3这样的智能手环，不仅能够帮助用户监测自己的运动状态，还能根据用户个人的身高、体重提供合理的建议，从而安排更有针对性的运动。科学指导+友情陪伴，让健身生活变得更加有趣。
用户在运动的时候，华为手环B3可准确识别和记录走路、跑步、攀登、睡眠四种运动状态并计算每个统计周期的步数，在屏幕上实时显示运动步数。如果达到了每日运动量，手环还会震动，并在屏幕上显示奖杯，作为对用户运动的鼓励。此外，根据用户每天的运动状态和运动量，屏幕上也会实时显示消耗的卡路里，看到熊熊燃烧的卡路里一路攀升，减肥的动力也会越来越大。
所以，不是你太懒不想去运动，而是敌人太过于强大让我们常常败下阵来，华为手环B3，就是你强大的盟友。
