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-2024-
03/25
作者 王宏宇
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OPPO Watch X体验评测:更准更有效,做睡眠更专业的手表

睡眠已经成为了现在人们生活中的一大难题,睡不够、睡不好是一直围绕在人们生活中的一大难题,睡眠问题会导致情绪出现问题,抑郁、焦虑就会随之而来,而抑郁、焦虑又会加重睡眠问题,恶性循环。

人们也在寻求改变的方式,像是有意的下载一些APP来帮助改善睡眠,但是缺少的是个性化的睡眠监测和数据分析,这些才能更快更好的帮助人们改善睡眠。

要说什么设备与我们生活最近,那肯定是可穿戴设备。尤其是手表类产品,陪伴人们生活起居,作为睡眠监测设备再合适不过了。 在睡眠监测这方面,OPPO 可谓是精准洞悉了人们的需求。最新推出了OPPO Watch X,一方面是OPPO首次推出圆形表盘的手表;另一方面,这一次OPPO Watch X对于运动和睡眠都测的更准,也更专业。那么体验究竟如何?就跟我一起感受一番。

外观设计:质感拉满的精钢机身,设计大气又好看

首先还是外观方面,OPPO Watch X的外观设计确实值得一说,这也是OPPO首次推出圆形表盘的手表产品,所以在设计上就十分值得关注了。我们手上拿到的是“千帆蔚蓝”配色,扎实的精钢机身,金属原色的设计,气场足够大气,质感上还是非常有料的。

这款千帆蔚蓝,表盘上有着24时制的刻度设计,更有一种传统商务腕表的风格,当然,另外两款配色“星夜飞行”和“大漠银月”是没有的,可以根据个人喜好取舍,手表右侧上方是表冠,下方则是可以设置的功能按键,默认是开启运动模式。

既然有着商务风格,表带也要有所设计,我们手上这款是采用了蓝色贴皮氟橡胶,有着缝线处理,更显得精致。正面是一块1.43英寸大屏,表面采用了蓝宝石镜面玻璃,抗刮耐磨性都有所提升,AMOLED屏幕也更鲜艳,466×466的分辨率326的PPI显示足够细腻,让整机的外观设计足够精致也足够大气。作为一款主打运动的手表,防水防尘肯定要做到位,其有着IP68+5ATM认证,并且通过了 16 项军规认证,耐热、耐寒、淋雨涉水、高湿度等等都进行了测试,让运动爱好者无惧挑战。

运动健康:睡眠鼾声监测,提早发现风险

作为可穿戴设备,OPPO Watch X自然是要把核心的运动健康部分抓住,首先这一次在硬件上,为了数据检测更加准确,采用了8通道心率和16通道的血氧传感器,信号采集提升就会让数据采集的更加准确。当然只有数据准确还不够,还要有更好的算法模型,这方面 OPPO 建立了业内首个数字手腕数据模型,能有效降低不同肤色和不同皮肤状态下的监测数据误差。

在顶尖传感器的加持下,对于运动的数据收集就有了提升,像是双频的GPS技术,能让运动轨迹更准确,而运动数据量测的更准确后,也能更好的提供运动数据的分析,提供丰富的运动指导建议。

说回睡眠健康上,OPPO 有更好的传感器和更好的算法,对于睡眠的分析可以说做的十分到位。睡后提供的睡眠报告,包括心率、呼吸的指标,能够直观的让用户知道自己的睡眠情况究竟如何,除了传统的图表形式,还能直观的告诉你睡眠中清醒、快速动眼、浅睡、深睡的比例应该在多少,当前用户是过多还是过少,这些报告会给出一些简单的建议,如何改善这一情况,也能促进用户养成一个良好的生活习惯。

另外就是对鼾症的评估,当下我国约有1.76亿人有鼾症风险,不过很少会有人因为打鼾而去治疗,但打鼾是对睡眠质量的影响是非常大的一件事。OPPO Watch X支持鼾症风险评估,通过独家自研的算法,通过睡眠血氧饱和度、心率变化以及呼吸变化和鼾声信息从而进行风险评估,这也是在OPPO Watch X强大传感器和算法为基础所做的创新,经过小编测试确实比较准确,并且还可以和手机APP进行配合,睡前手机开启鼾声监测,并将手机放在枕头旁,还能够更加精确的监测睡眠鼾声,还能录下鼾声过于密集或者有睡眠呼吸暂停的部分,让自己能够了解情况,对于睡眠呼吸暂停这些事要引起足够的重视,尽快就医。

使用体验:独立使用无需手机,续航5天无须担心

OPPO Watch X自身的智能表现也是十分顶的,依然采用了双擎混动架构,采用恒玄2700BP和骁龙W5芯片,无缝无感切换,更能独立使用。

OPPO Watch X上的软件还是比较多的,像是QQ音乐、网易云音乐都有,出门在外跑步连手机都可以不带,更好的享受运动的过程,其也支持eSIM卡,独立号码和一号双终端都可以,像是Keep、Fit、两步路都能很好的适配,还支持蓝牙连接耳机,边运动边听歌,独立使用出门都不怕。

智能手表最怕的就是续航不足,一天一充怎么用都不尽兴,OPPO Watch X能在夜间自动切换至长续航的轻智能模式,让手表的续航更长,所以在开启全智能模式下,小编实测充满电后佩戴5天还剩下20%的电量,而充电也支持VOOC闪充,仅需39分钟就从20%充至满电,体验上非常令人满意。

总结:

经过一番体验过后,小编认为OPPO Watch X是当下智能手表的天花板之一,尤其是高精度的健康监测,对于小编这位鼾症患者来说,能够帮我监测我的睡眠鼾声状况真的是帮大忙了,并且给出了一些建议,确实很有用。而它的长续航也让我用的很舒服,全智能模式下使用超过5天,不用频繁的充电让我省了不少心,如果选择一个生活好帮手,OPPO Watch X绝对是值得选择的那一个。

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